건강&음식
당뇨 초기 증상과 당뇨에 좋은 음식 엄선
당뇨병 초기 증상이 궁금한 분들을 위해서 당뇨 원인, 혈당과 인슐린 관계, 당뇨에 좋은 음식에 대해…
루테인 지아잔틴 효능 과다 부작용 주의점!
눈 영양제 루테인 지아잔틴, 루테인 효능과 추천 음식, 루테인 부작용과 제대로된 복용법까지 자세히 알려드려요!
프리바이오틱스와 프로바이오틱스 차이, 뭐가 다를까?
프리바이오틱스 프로바이오틱스 차이점 알고 먹어야 프리바이오틱스 프로바이오틱스차이점 알고 있나요? 둘 다 유산균인 것 같긴 한데어떤…
항산화 뜻 강력한 항산화 음식 작용과 효능
항산화 뜻과 중요성 항산화 작용 효능들, 건강해지는 대표 항산화 음식, 비타민에 대해 자세히 알려드려요!
고구마 다이어트 어디까지 해봤니?
일단 결론부터, 고구마 다이어트에 도움이 될까? 고구마 다이어트는정말 살 빼는데 도움이 될까요? 결론부터 말씀드리면”다이어트에 많은…
살안찌는 다이어트 간식 저칼로리 순위10
다이어트를 결심했다면 건강하고 먹어도 살안찌는 간식, 다이어트 간식 저칼로리 순위부터 10가지 추천드려요.
올리브유 추천 엑스트라버진올리브오일 효능 종류
지중해를 대표하는 올리브오일 올리브유 효능, 엑스트라버진 올리브오일 추천 종류, 보관법까지 자세히 알려드려요.
산딸기 효능 제철 산딸기 씻는 법 보관법
초여름에 나오는 제철 과일로 새콤달콤 산딸기 효능 칼로리와 세척법 산딸기 씻는법 보관방법도 알려드려요
유통기한 지난 마요네즈 활용 방법 5가지
유통기한 지난 마요네즈 이렇게 활용해 보세요 가정집에 대부분 가지고 있는 소스 중케찹과 마요네즈는 빠지지 않는데요….
유통기한 지난 케찹 100% 활용 방법, 이제 버리지 마세요.
유통기한 지난 케찹 버리지 말고 이렇게 해보세요. 평소 가장 많이 활용하는소스 중 하나가 케찹이 아닐까…
몸에 좋은 부추 효능, 이렇게 드셔 보세요.
부추가 남자 몸에 그렇게 좋다고? 불교에서는 오신채(五辛菜)라고승려들의 수행을 방해하는5가지 매운 나물로마늘, 부추, 파, 달래, 흥거를자극이…
자외선차단제 올바른 사용법 알아보자
햇살이 강해지는 뜨거운 계절 높은 자외선 지수에서 소중한 피부를 보호하는 자외선차단제 올바른 사용법 알려드려요.