날이 갈 수록 건강에 대한 관심도 높아지고, 시중에는 그만큼 많은 영양제들이 판매되고 있습니다. 특히 오메가3…

임산부 오메가3 섭취가 꼭 필요할까요? 오메가3는 임산부와 태아의 건강에 꼭 필요한 필수 지방산으로 특히 DHA(도코사헥사엔사)와…

오메가3는 우리 몸을 다양한 효과로 건강하게 하는 필수 지방산으로, 섭취 시간과 방법에 따라 몸에 흡수율과…

요즘 나이가 들면서 자꾸 시력도 나빠지고 몸에 염증도 잘 생기는 것 같아 알아보다 오메가3에 대해…

녹용은 건강 보조식품으로 잘 알려져 있습니다. 하지만 모든 사람이 녹용을 섭취해도 괜찮은 것은 아닙니다. 오늘은…

녹용과 어울리는 약재는 따로 있습니다. 녹용은 전통적으로 체력을 보강하고면역력을 강화하는 데 널리 쓰이는 귀한 약재입니다….

오늘은 많은 분들이 건강을 위해 찾는 녹용 효능에 대해 이야기해보려고 합니다. 녹용은 체력 보강, 면역력…

요즘처럼 건조한 날에 꼭 필요한 가습기. 그냥 전원 플러그가 있는 곳 아무대나 놓고 사용하시나요? 가습기…

가습기 고를 때 이것 모르고 샀다면 망한겁니다! 우리나라처럼 고온다습한 환경에서는습도를 조절 할수 있는 가습기와 제습기가필수가…

적정 실내 습도는 40~60% 습도 유지를 위해우리는 참 많은 비용을 지불하고 살아갑니다. 건강과 안락한 생활을…

땅콩버터 효능과 다이어트 꿀팁 땅콩버터는 고칼로리 음식이기 때문에 다이어트에 적합하지 않다고 생각할 수 있지만사실 적절한…