얼마전부터 콘드로이친 영양제를 시켜서 먹다가 문득 “콘드로이친 음식으로도 보충할 수 있을까?“ 라는 궁금증이 생겼어요. 그래서 콘드로이친이 풍부한 음식을 알아보고 평소 먹는 음식에서 자연스럽게 섭취할 수 있는 방법들이 있는지 알아봤답니다.