오메가3 지방산이 풍부한 음식 9가지

건강&음식 건강기능식품 오메가-3

오메가3 지방산은 우리 몸에서 스스로 만들어내지 못하기 때문에 반드시 음식이나 영양제를 통해 섭취해야 하는 필수 지방산입니다. 심장 건강, 뇌 건강, […]