아르기닌 효과 얼마나 알고 계시요? 오늘은 아르기닌 효능과 부작용에 대해 알아보고, 과연 평소 먹는 음식으로 충분하게 섭취할 수는 없는지 그리고 우리가 평소 먹는 식재료에는 아르기닌 함량이 어떻게 되는지 자세히 알아보도록 하겠습니다.