요즘 디지털 기기 사용이 일상이 된 만큼, 많은 사람들이 시력 저하를 느끼고 있어요. 저 역시 컴퓨터와 스마트폰 화면을 들여다보는 시간이 늘다 보니 눈이 쉽게 피로해지더라고요. 그래서 오늘은 눈 건강에 특히 좋다고 하는 영양제, 루테인 지아잔틴에 대해 이야기해 보려 해요.

눈 영양제 루테인 지아잔틴, 루테인 효능과 추천 음식, 루테인 부작용과 제대로된 복용법까지 자세히 알려드려요!