40대 여성 꼭 필요한 건강 검진과 예방 접종 종류

사오십대 중년 여성 분들은 평소 건강 관리를 어떻게 하시나요?  저는 먹는거,  가벼운 운동,  스트레스를 잘 풀수 있도록 하는 방법들에 집중 하고 있습니다.  그리고 중요한 또 한 가지!  건강 검진에 대해서 잊지 않고 신경을 쓰고 있어요.  

놓치지 말아야 하는 우리 중년 여성에게 필수 건강 검진 들은 어떤 종류가 있는지,  정기적으로 건강 상태를 확인하고 미리 질병 예방을 할수 있는 여러 검사들에 대해서 알려드립니다.

• 10) 치과 검진 :
• 건강한 이로 음식물을 잘 씹어서 소화를 시키는 일은 전반적인 건강 상태와 밀접하고 중요해요.정기적인 치과 검진을 통해서 치아와 잇몸의 구강 건강을 유지 하세요

• 1) 대상포진 백신 : 대상포진은 면역력이 떨어지는 중년기 발병 위험이 높아지므로,  대상포진 백신 접종을 고려 하는게 좋아요

• 2) 인플루엔자 백신 : 가을 겨울철이 시작되기 전에, 매년 변하는 인플루엔자 바이러스로부터 보호를 위해서 인플루엔자 백신이 필요해요

• 3) 파상풍 백신 : 파상풍은 상처를 통해 감염될 수 있는 질병으로  10년에 한번씩 접종을 갱신하는 것이 권장됩니다. 

• 4) 폐렴 구균 백신 : 폐렴 구균은 폐렴을 비롯한 다양한 감염증을 일으킬 수 있으며,  면역력이 약한 중년기 중요한 백신입니다.

• 1) 검진 목적  : 국가 건강 검진은 조기에 질병을 발견, 예방 국민의 건강을 증진하기 위함 입니다.

• 2) 검진 대상 : 일반 건강 검진 대상자는 지역세대주 / 직장 가입자 / 20세 이상 세대원과 피부양자/ 20세~64세 의료급여 수급권자

• 3) 건강 검진 주기 : 일반 건강 검진 대부분 대상자는 매 2년마다 1회 실시/  비 사무직 매년 실시

• 4) 검진 항목 :  진찰, 상담, 체중, 혈압측정,  혈당,  혈액검사,  흉부 방사선 촬영 등이 포함 되며, 성별과 연령에 따라 추가 검사 항목이 있어요.

🍀건강검진 예약 및 절차

• 1)  검진 예약 방법 : 건강검진 대상자는 국민건강보험공단에서 2년마다 발송하는 건강 검진표를 받고,  지정된 검진 기관에서 예약 후 검진을 받을 수 있어요.

• 2) 건강 검진 결과 확인 : 검진 결과는 문진표 작성 시 선택한 방법(모바일 또는 우편)으로 통보함.