하루가 다르게 날씨가 포근해지고 옷은 점점 얇아 지고 있습니다.   날씨가 포근해지며 다이어트에 대해 관심을…

 건강한 삶을 위해 식이섬유가 많이 들어있는 음식을 먹어야 한다는 이야기 많이 들어보셨죠?  오늘은 지금 당장…

 해가 지날수록 미세 먼지 농도는 점점 심해지고, 더 커진 일교차와 유해 환경들로 인해 쉽게 감기에…

썸네일 이미지  오늘은 위염에 좋은 음식 4가지에 대해 알아보려고 하는데요.    저는 최근 잦은 음주와…

위염 초기 증상  하루 종일 기분 나쁘게 명치 부근 복부 통증이 계속된다면 위염을 의심 해볼…

 남자는 30대 후반부터 남성호르몬 분비가 줄어들며 서서히 감소하다가 40대 중반에 들어서면 조금씩 갱년기 증상이 나타난다고…

 40대 중반이 넘어가면서 이유 없이 짜증이 나고, 자꾸 우울한 감정이 높아지는데 이런 증상이 남자 갱년기…

 계란은 우리 식생활에 빠질 수 없는 필수 식재료 중 하나인데요.  아침에 삶은 계란 이나 계란…