입냄새원인과 입냄새 제거 효과적인 방법

맛있는 음식을 드신 후 혹시라도 불쾌한 입냄새가 날까 걱정이 되시나요?
양치를 깨끗이 했지만 나는 듯한 입냄새원인! 입냄새 제거에 좋은 효과적인 방법들을 소개 드릴께요.
옆 사람들과 즐겁고 상쾌하게 대화 해보세요!

입냄새원인과 제거 방법 소개 합니다.

입냄새 원인 구강 내

1. 입냄새원인 구강 내

▒ 입냄새원인 구강내 원인 : 구취의 80~90% 이상 치석과 충치, 잇몸질환, 설태 등 구강 내 원인

①양치질과 가글을 제대로 안하는 경우 : 가장 기본적인 입냄새의 원인
이에 낀 단백질, 탄수화물이 입속 박테리아로 황화수소를 분출 입냄새와 잇몸질환, 충치 등 유발

②잇몸 질환 출혈 :
부어있는 잇몸, 잇몸질환 경우 치아와 잇몸 접합면의 미세한 출혈과 고름은 입냄새 원인
이를 잘 닦아도 금방 입냄새가 난다고 하눈 사람들에겐 진짜 원인이 될수 있음.

③설태 : 혀에 끼는 허옇거나 누런 막. 입냄새의 주요한 원인 중 하나.
손가락으로 혀 안쪽 깊숙한 곳을 긁어 냄새를 맡아보면 자신의 입냄새를 짐작할수 있고
양치질할때 이와 잇몸 외에 혀 안쪽까지 칫솔로 여러차례 닦아 설태를 제거해야 한다.

④부정교합 : 부정교합으로 인한 잘못된 호흡 방식, 호흡기에서 냄새가 나기도 한다.

⑤편도결석 : 편도선 상태가 좋지 못하면, 편도 안 찌꺼기가 쌓여 결석으로 변하여 구취 유발

⑥사랑니 : 안쪽 깊숙한 곳에 있어 닦기 힘들고, 틈이 생겨 음식 찌꺼기가 썩기 좋은 상태
치실, 치간칫솔로 사랑니와 어금니 사이를 찔러봤을때 냄새 난다면 해당함.

⑦냄새를 유발하는 기호식품 : 술, 담배, 커피

2. 입냄새원인 구강 외

▒ 입냄새원인 구강 외 : 구취 10~20% 정도는 구강 외 원인

①구토

②소화기 질환 : 위, 대장, 소장 등 소화기 안 좋을 경우 냄새가 식도를 타고 입까지 올라옴

③당뇨병

④후비루 증상(냄새나는 콧물)을 유발하는 질병 : 축농증, 비염 등

입냄새 자가진단 방법

1. 입냄새 확인 방법

▒ 입냄새 자가진단 방법

1. 손을 깨끗하게 씻은후 손에서 아무 냄새가 나지 않도록 한다.
2. 혀와 목젖 사이의 공간에 손가락(or티스푼)을 갖다댄다. 구토 주의
3. 손가락이나 티스푼을 뺀 뒤, 냄새 맡기

▒ 자가진단 외에도 입냄새 확인 가능한 다른 방법들이 있어요.

1. 손을 깨끗이 씻은후 입과 코를 손으로 막고 입김 뿜어 냄새 맡아보기
2. 마스크를 착용한 다음 입으로 호흡하여 냄새를 맡는 방법
3. 입을 닫고 코로만 2분간 숨쉬다가 깨끗한 봉지, 컵에 냄새가 빠져나가지 않도록 해서 냄새 확인
4. 가족이나 친구에게 확인
5. 구취 측정기

▒ 입안은 안쪽에서 세균이 더 살기 좋아서 많은 사람들 안쪽 혀는 냄새가 난다고 합니다.
모든 음식물을 먹은 후 냄새가 난다고 해서 무조건 입냄새가 나는것은 아니기에
자신 상태를 대충 알아보기 위한 정도의 입냄새 자가진단 테스트.
양치를 하면서 입 안쪽까지 깨끗이 닦아줬는데도 안쪽 혀에서 냄새가 많이 난다면
측농증, 비염, 후두염 같은 질환일 가능성이 크다고 합니다.